适耕庄:
雪兰莪州政府曾立下2005年宏愿计划，致力将坐落在雪州北部的适耕庄发展为农业观光景点。其实，这个滨海的渔米之乡，现在早已吸引吉隆坡一带的城市人，在周末时去看稻田、吃海鲜、买海鲜。过了适耕庄牌楼，就是一望无垠的华裔区稻田，从B村5号沟尾端的大路转右进去，正是左也稻田、右也稻田，前前后后都是稻田，辽阔而无止境地一直延伸到A村和C村。
一路逛一路看，渐行渐入，不觉来到垦殖A村，再沿河往里边走，走到尽头，就会看到一座高大的大水坝，正管制着急欲奔闯而去的急流。这座大水坝，正是控制和灌溉适耕庄稻田的桥头堡，稻农和稻田生存的命脉。你若喜欢，可以在此拍照留念。
到适耕庄旅游，除了欣赏田野及渔村的乡野风光之外，旅客更不会忘记吃一顿美味可口的海鲜餐。这里的海鲜以独特口味兼便宜见称，使游客念念不忘。一般上，前来适耕庄的旅客大都是前来走马看花，最主要目的还在于吃海鲜、买海鲜。他们都为海鲜而来。真的是不来则已，一来就一定要上渔村的海鲜馆去寻找美食，大快朵颐一番。适耕庄的海鲜令他们大呼吃得过瘾，价钱更是比城市便宜得令人掩嘴偷笑。当然，适耕庄的海鲜馆自有大鱼大肉任君选吃，不过，当地最有口碑的当推乡间小菜、渔村家乡风味，所以，请你就换一换口味，尝一尝渔家普通的鱼、虾煮法，让它独特的风味满足你的口欲。
渔村的旺盛海鲜饭店只在夜间营业，要吃“啦啦”煎、辣炒“里洞”，且耐心等到晚上，午餐呢？隔邻王大妹所经营的海鲜店的鲨鱼汤、炒螃蟹、砂煲“士刹”、煎“龙舌”、瓦煲“龙舌”远近闻名，道道都是寻常的家常菜，但偏就好吃得令人吃了还想再吃，有些人甚至甘愿起个大清早，专程到来吃这顿早餐或午餐。饱餐后，转到渔寮去购买新鲜鱼虾，肯定比城里的便宜许多。如果你是识途老马，而且有兴趣的话，不妨找朋友介绍，跟随渔夫出海捕鱼，亲身体验渔民撒网捕鱼的滋味。
适耕庄是由4个小村庄，即A、B、C村和渔村（海口）组成，除了A村之外，其他3个村落都是在紧急时期，英国政府为了取缔共产党，强制村民聚居而设的新村。开埠80年来，目前适耕庄总人口有二万多人。说起来，适耕庄的发源地应该是在海口，在1920年由一个小渔村不断地演变而成今日的模样。目前，海口有400多户人家，早期几乎清一色是潮州人的天下，而且几乎每一家都以捕鱼为生，偶有少数兼种稻米，不过，随着一些外地人迁入后，村里的外籍人也多了起来。除了稻香远播之外，近年来适耕庄海口的海鲜馆，吸引许多外来客前来大快朵颐。海鲜业成了村里的热门行业，住家式的家乡小菜海鲜馆林立，风味独特、价格廉宜，深受外来客的欢迎，也促进适耕庄的经济成长。
A 村盛产水果
距离市区最远（3英哩）的A村垦殖新村共有170户人家，居民约1000名，90%是农民。当地盛产的芒果产量仅次于稻米，另外也培植了台湾品种的蜜瓜——金姑娘、香蕉，以及试种龙眼。
B 村人口最多
5号沟B村是适耕庄人口最多的村落，占总人口的三分之一，80%村民从事农耕活动。早期的村民零星散居在稻田间的简陋亚答屋，1949年实施紧急法令期间，居民都应令集中搬迁到指定的地点，即5号沟，B村新村随之诞生。当时B村只有300户民宅，经过51年后，已增加了450户。
C 村农夫占多数
6号沟C村的成立过程和B村一样，只是规模较小，从100多户人家发展到今天的320户。C村是福建人聚集处，在千多名居民当中，农夫占大多数。
位于B和C村之间的市区，是适耕庄的商业重地和活动中心，除了商店以外，各类社团、乡团、政党、宗教等的会所，以及当地儿童的启蒙地——学校等，都集中在这里。走过了四分之三世纪，适耕庄已迈入21世纪，尽管人口倍增，农业科技不断提升，但这几十年来，农耕地却寸土不增，以致适耕庄空有“每亩田达致世界最高产稻量”的荣誉，而且无法协助政府落实提高稻米产量、减少入口白米的目标。既然发展有限，再加上农渔工作粗重劳苦，因此，现代年轻人都不热衷从事这方面的工作，纷纷往外发展。
“渔米之乡”适耕庄因田地适合耕种而得名，但早一辈的居民，尤其是靠海一带的潮州人都习惯叫它“红毛港”。初期叫“红毛港”顾名思义，“红毛港”是指洋人聚居的海港。据说在英国殖民地时期，驻扎在适耕庄的英国军队（金发碧眼的红毛兵）是从渔村的海港登陆，当地捕鱼为生的潮州人因此叫此地为“红毛港”。那个年代，适耕庄的主要交通工具是顺流而下的小型舢舨，一切的载运工作都通过水道，再从渔港登陆。当时的适耕庄市区，就集中在海口店铺区附近，即目前海口潮州会馆旧址的地段。认真算起来，适耕庄的外号并不止于“红毛港”，至少还有两个，其中一个是“玻璃厅”。这是由于当年适耕庄属瓜拉雪兰莪县管辖，一切有关政府官方文件的申请与批准工作，都在瓜拉雪兰莪的县办公署处理。在穷乡僻壤的小乡村里，处处是亚答屋，县办公署那栋以玻璃建造而成的政府办公厅，是村民少见且羡慕的建筑，因此，“玻璃厅”或“玻璃厅主人”的名称也因此而来。
适耕庄的另一个外号是叫16支，在马来西亚，“支”即是指“哩”。瓜雪的官方重地距离适耕庄刚好是16英哩，当地的福建人都爱称之为“16支”，久而久之，“16支”就成了适耕庄的另一个代号。直到现在，附近一带的年老居民仍然改不了口，一直以“16支”称呼适耕庄。至于目前最著名的“渔米之乡”雅号，则因地理环境而有。适耕庄有着独特的地理环境，一边是一大片辽阔平坦而肥沃的稻田，靠海的另一边则是鱼产丰富的渔港，要米有米，要鱼有鱼，物质不虞匮乏，真正称得上是一个得天独厚的村庄，“渔米之乡”也因此扬名全马。
交通与住宿
适耕庄坐落在雪兰莪州北部，是滨海的鱼米之乡。当地往来的交通便利，不论南下北上，都非常方便。若从吉隆坡出发，驾车大约需1小时30分至2个小时，先取道双溪毛糯走一段内陆公路，出了而揽，转进滨海公路，一路上会经过亚三爪哇、沙沙兰、瓜拉雪兰莪、丹绒加弄、东姑腊，一直北上，进入沙白安南县的第一个村庄，那就是适耕庄了。
由吉隆坡前来时，沿路都是油棕园和椰林，如果你用心欣赏车外的风光，不难发现，风和日丽的晴空中有白云飘飘，蓝天下的白云份外秀丽，拍起照来景致特别好。走呀走地，椰林、油棕突然都不见了，眼前出现一大片辽阔的农耕天地，豁然境开，让人心情也跟着舒畅起来。高高的牌楼正远远地向你招手——“适耕庄欢迎你到来！”
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